Online podpora 24/7

*Nejde len o jednorázovu tvorbu plánov.

Coaching zahŕňa KOMPLETNÚ STAROSTLIVOSŤ na ceste za tvojim cieľom.

Neustálu podporu a komunikáciu somnou počas celého obdobia spolupráce.

Nechýbajú konzultácie každý týždeň, tipy, rady, triky, recepty.

Periodizácia plánov, úpravy plánov podľa progresu a možných aspektov, ktoré môžu ovplyvniť proces či už chudnutia, naberania svalov alebo rekonvalescencie.

Hladovať nebudeš

Garantujem ti, že nebudeš hladovať ani jesť čo ti nechutí.

Vypracujem ti vyvážený a hlavne udržateľný stravovací plán ušitý tebe na mieru.

Dokonca si budeš môcť dopriať aj svoju obľúbenú "šmakocinku" BEZ VÝČITIEK. (a to myslím 100% vážne) :)

 Tréning, ktorý má zmysel 

Nemárni čas a trénuj zmysluplne.

Žiadny bro science, ani tréning štýlu "jedna baba povedala" ani "Fero od vedľa mi povedal, že toto je najlepšie"

Vytvorím ti detailný tréningový plán, pre maximálne výsledky, podložený nielen skúsenosťami ale aj najnovšími štúdiami.

Všetko prispôsobené pre fitko, ktoré navštevuješ alebo pokojne aj na doma.

Plán doplnkov výživy

Suplementačný plán na mieru pre tvoje potreby.

Samozrejme, len tie potrebné doplnky, nie nezmyselné marketingové bludy. :)